こちら、シンプルな暮らしを心がけている
30代子なし夫婦の主にごはんの日記
（あとウォーキングの歩数キロク）
たま〜にお出かけのことや購入品なども。
暮らしのYoutube、配信中です
・・・
お昼ごはんメモ
・鮭のムニエルとミニトマト
・レンコンの土佐煮（作り置き）
・ごはん
昨日は夫が首を盛大に寝違えて
病人みたいでした
で、私も一緒に
ダラダラダラダラ…
唯一やったことと言えば、
鮭のムニエルをシェフのレシピで
作ってみた
皮目がパリパリで
身がふわふわで
ごちそう感すごい〜
うますぎる〜
おもてなしレシピだね
・・・
そんなわけで、
１ヶ月半欠かさず続いてた
朝のウォーキングを
怠け心で休んでしまいまして、
昨日の歩数
４１２歩でした…
すでに怠け始めてるけど
これから寒くなってくるとさらに
朝起きれない → 休む
ってなるのが目に見えてる
けどね、結局
運動しないと体調が悪くなるのも
目に見えてるので
とにかく冬でも運動続けたい〜！
心入れ替えてがんばろ
・・・
お疲れ様です
きのうの歩数：412歩
・・・
３０代夫婦のシンプルライフ
Youtubeで動画を配信しています。
よかったら遊びにいらしてください