こちら、シンプルな暮らしを心がけている30代子なし夫婦のただの日記です
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朝ごはんメモ
・おにぎらず（ウインナー・卵・フリルレタス）
・食後にコーヒー
最近朝のパンがすっかり定着してきてたけど、
パンばかりだと健康に悪いのでは？と思い始め
（※諸説あります...）
しばらくご飯中心で時々パンにしようかな
しかし。
おにぎらずは結構手間かかるんで、
お昼ご飯ならいいけど朝ごはんに毎日はムリ
おにぎりが限界ですわ。
お昼ごはんメモ
・豚バラと玉ねぎの甘辛炒め（フリルレタス）
・かぼちゃのサラダ
・きゅうりのぬか漬け
・ごはん
丸のまま風通しのよい日陰に
1ヶ月くらい置いといたかぼちゃ、
まったく問題なく保存できてました
じゃがいもとかかぼちゃとか
長期保存できる野菜はありがたい～✨
以前は冷凍可なものはとにかく
凍らせればいいと思ってたんだけど、
意外と野菜は凍らせない方が
使い勝手がいいんだな。
冷蔵庫でも野菜が長持ちする裏技とか
ありますよね～！
（肉は食べきれない分だけ冷凍）
まだまだ目からウロコなことが
いっぱいありそう。
Youtubeなどで色々学んでます
きのうの歩数：7348歩
まぁまぁ👍
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