先日のインスタライブより、愛着の投稿を楽しみにしてくださっているとDMまでくださった皆さま、ありがとうございます。そして、すみません。。
愛着の投稿に関してはもうしばらくお待ちいただけたら幸いです。
愛着の再形成をテーマに、もう少し突き詰めて学びたいのと、それをwebマガジンとして発行できるようにしたいという気持ちがあるのとで、どうしても筆が進まず…（筆？笑）
というわけで、全然関係のない投稿です。笑
先日、私が小学校に上がる前、幼少期の頃毎日のように遊びに行っていたという公園へ子どもたちと行ってきました。
その日の朝一番でちょっとやらかしてしまった私。
自分のアホさ加減にほとほと呆れて落ち込んでいたのですが、せっかく晴れているしと思い直し、子どもたちと今日も公園へ行くことにしました。
家にいると鬱々としがちなのもあり😂、私、基本的に子どもたちと遊ぶときは外です🏃♀️笑
ふと急に思い立ち、私が子どもたちくらいの年齢の頃、毎日のように遊びに連れて行ってもらっていたという少し遠い公園へ。
公園で遊びながらいろいろな思いがよぎります。
この公園で毎日母と遊んでいたんだなぁ
母は自転車で毎日公園まで来てたんだなぁ
どんな気持ちで毎日過ごしていたのかなぁ
今私が子どもたちに感じているような気持ちを
感じていたのかなぁ
オオイヌノフグリがそこら中に咲いていて
それを摘んでは私の手に乗せてくれる娘。 小さな青い花の集まりを見ていたら、子どもの頃に母とシロツメクサで冠を作った時の記憶が突然蘇ってきました。
幼い私は一生懸命シロツメクサを摘んでは母に手渡し、それを母が編んで冠にしてくれて。
その冠を頭にかぶせてもらい、私も母もにっこり。
そんなシーンがぶわーっと頭に蘇ってきました。
人の記憶は曖昧で、思い出も上からどんどん上書きされて書き換えられていくのだそうです。
人はどちらかというと、幸せな記憶より、つらい、悲しい、寂しい、不安、そして怒りなどの記憶を残しがちです。
そしてその悲しい記憶がビリーフ（思い込み）となって、否定的なものの見方に慣れてしまうのだそうです。
それが自己否定につながり、生きづらさを生みます。
でも。
ふとした瞬間にそんなビリーフとは全く違った幸せな記憶が蘇ることもあります。
人の記憶は曖昧だからこそ、温かな記憶、幸せな思い出は悲しいビリーフにかき消されてしまっているのかもしれませんね。
幸せな記憶を思い起こして、拾い集めて。
今この瞬間を温かな気持ちで過ごしたいですね。
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