先日、ママ界のエンターテイナー、バブリーたまみさん（Instagram→@bubblytamami さん）が家事についての考え方？方法？について、恐れ多くもストーリーズで私のInstagramの投稿をシェアしてくださって、家事について悩んでる方にその考え方届けたいねと言ってくださって😳✨せっかくなのでpostに残すことにしました✍️ ・
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あなたは家事が好きですか？
苦手ですか？
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ちなみに、好きでも苦手でも嫌いでも、どれでもおっけー！問題ありません✨極論、死なない程度にやっていれば、それでいいんだと思います！笑
今日の論点はそこではなくて、誰でも感じたことがあるであろう「家事やりたくないなぁ」「めんどくさいなぁ」という気分の時のための一つの方法をお伝えします。
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家事のやる気がどうしても起きない。
でも溜まってゆく洗い物、洗濯物、埃…
家族のための食事を用意しなきゃいけないのに、冷蔵庫はすっからかん。途方に暮れているその間も子どもは一瞬たりとも待ってはくれず、更にワーママさんなら社会的なお仕事もある。その場合、時間的な制約もある。さて、何から手をつけたら良いか😨
そんな時はまず優先順位を決めます。
「これだけはどうしても
今日のうちに済ませたい！」
そう感じたものを、一つだけでもその日の家事のタスクにしてしまうのです！
ポイントは
「やらなきゃいけない家事☠️」
という意識から、
「今日私がどうしてもやりたい家事💖」
とポジティブに変換すること✨
そしてそれを
朝のうちにその日のタスクに
組み込んでしまうこと！！
実際にメモなどに書き出してしまうと良いと思います。前日の夜にタスク決めをする方もいらっしゃると思いますが、その日の健康状態や気分、心の状態でタスクをこなせる範囲も変わってくるので、朝一番で決めることをおすすめします😌
いやだなぁ
めんどくさいなぁ
という気持ちのまま嫌々取り組むと、なかなか捗らないどころか、イライラしたり、ミスをしたり、あまり良い結果に繋がらなかったりします。
それを、
「今日私はどうしても部屋の掃除機をかけたいのっ💓」
とさも自分の希望かのような心持ちで取り組むことで、ポジティブな気持ちで家事をこなせるだけでなく、終わった後の達成感までも味わえるのです！
家事のタスクをこなせたら、ぜひそんなご自分を褒めてあげましょう♡可能ならご褒美アイスの一つくらい、自分にプレゼントしてあげましょう🎁
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毎日の暮らしが嫌々積み重なるよりも、少しでも楽しく前向きな気持ちで紡がれますように。暮らしの小さなヒントを少しずつお伝えしていけたらと思います🌿
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