10horas

こんにちは
小猿さんです

今日はとっても長い睡眠時間を取りました。

1時に寝て11:00に起き
身支度整えてお出かけ。

別に寝坊をしたわけではございません

金曜日に電車とバスの定期を落としてしまい、拾ってくれた駅へ午前中に行かなければいけなかったのです


部屋のカーテンをしめ
ケータイのアラームを切り
さらにフライトモードにして寝たら全然起きませんでした。

それだけ疲れていたのでしょうか


さて小猿さんはただ今

絶賛ラマダン中です
イスラム教を勉強しようと友人のアルジェリア人からコツを教えてもらい
再挑戦中です。

オーストラリアにいた時にサウジアラビア人に出会ったのが最初のイスラム教との出会いでした。

やってみようとやったけど1週間しか続かなかった

日本に戻り初めてイスラム教に出会った今回が2回目

さぁ今回はいつまで続くのか
もちろん今回も1ヵ月続けるつもりです。

ラマダンカレンダーももらい、
それに従いながらやってます




もちろんお祈りはよくわからないので
やってないですが、
基本的に
朝2:50から7:00まで
何も食べない
何も飲まない
です。

だから1日の体力をどう消費するか考えながらゆっくり行動するので
自然とゆとりを持った生活になりますし、
自然と心も穏やかになります。
やたら怒ったりムカムカしてると体力使いますからね。

今日は夜バイトだからゆっくり日曜日を過ごします。