ダイエットを初めて１か月になりました
体重かわらなぁぁぁぁい
マジカルですよね
オーストラリアでのダイエットは無理なのでしょうか
でも
１か月前よりも
体柔らかくなったし
筋肉も付いた気がします
体重だけがすべてじゃないって言うけど
やっぱりヤよね
心が折れそう。。。
でも
今回はそこで諦めずに
続けてみようと思います
おそらくバイト先の酢飯がダメなのかな
先週すんげぇ食べちゃったもんな
食べるときかなり食べて
食べない時食べない
おそらくこの状況も良くないね
去年一番痩せてた頃は
何食べてもいつ食べても
体重は変わらなかったし
それをオーストラリアでやると
ぶくぶく太りますね
小猿も２１歳今年２２歳になります
２０歳が一番のピークなのでしょう
２０歳越えて前のように生活することで
４０歳くらいには中年太りになるのだろう
気を付けてなくては
とりあえず頑張りまぁぁす
ダイエットしてる人も
頑張ろうね
健康的に痩せましょ
TOPSHOPの
スーパーハイウェストジーンズは
帰国前までお預けね
朝ごはんです。
グリークヨーグルト
ミックスナッツ
バナナ
はちみつ
トマトやめて
Chia seedsをヨーグルトに混ぜました
あとシナモンも入れた
朝ごはんの前の白湯も忘れない
体重かわらなぁぁぁぁい
マジカルですよね
オーストラリアでのダイエットは無理なのでしょうか
でも
１か月前よりも
体柔らかくなったし
筋肉も付いた気がします
体重だけがすべてじゃないって言うけど
やっぱりヤよね
心が折れそう。。。
でも
今回はそこで諦めずに
続けてみようと思います
おそらくバイト先の酢飯がダメなのかな
先週すんげぇ食べちゃったもんな
食べるときかなり食べて
食べない時食べない
おそらくこの状況も良くないね
去年一番痩せてた頃は
何食べてもいつ食べても
体重は変わらなかったし
それをオーストラリアでやると
ぶくぶく太りますね
小猿も２１歳今年２２歳になります
２０歳が一番のピークなのでしょう
２０歳越えて前のように生活することで
４０歳くらいには中年太りになるのだろう
気を付けてなくては
とりあえず頑張りまぁぁす
ダイエットしてる人も
頑張ろうね
健康的に痩せましょ
TOPSHOPの
スーパーハイウェストジーンズは
帰国前までお預けね
朝ごはんです。
グリークヨーグルト
ミックスナッツ
バナナ
はちみつ
トマトやめて
Chia seedsをヨーグルトに混ぜました
あとシナモンも入れた
朝ごはんの前の白湯も忘れない