今日は
塾の日今日もちゃんと宿題昨日きっちり終わらせれたので
今日は
自分の部屋と
リビングルームをお掃除
お掃除の時万歩計見つけて
それをつけて片付けてたんだぁ(*￣Oﾉ￣*)
お昼にドンくらい歩いたかなぁってみたら
５００歩
全然ダメですねぇぇ
１日１万歩を目指したいと思います
今日暑いねぇぇ
ハワイで買ってきた服着てちょうどいいくらい
でも
まだ５月なので
塾行く時は
上に何か羽織って行かないとな
そういえば
久しぶりに
ペディキュアつけた
お姉ちゃんが買ってきた
どピンクのやつ
つけたらなんかアメリカ人になった気分でした
だってアメリカ人とかなんか
ペディキュアとか
ネイルとか
かなり濃い色つけてるじゃん？
それ目指してます
ラメ入りは好きじゃない
なんとなく・・・
って今日はこういうのを書くんじゃなくて
ぐるっぽのこと書きたいと思います
小猿ダイエットのぐるっぽにはいってるんで
ダイエットの記事書きたいと思います
小猿の今年の目標の中に
ダイエット成功って言うのがあります
目標は45～47㎏です
ＳＥＶＥＮＴＥＥＮ
にダイエット記事が載ってるんです
エクササイズ
アメリカ版の雑誌だよ？
サイトを見て
ダイエット関連のところをクリックすると
動画でエクササイズが見られるから
それを見ながら
エクササイズやったり
最近は駅から学校までの道のりをジョギングしながら
登下校してます
小猿的に小猿は運動してやせるタイプかな
なんか
小猿の通ってる高校体育ないから
体動かそうと思って
そのついでにダイエットって思って
体を動かすダイエットやってます
小猿
マッサージとか苦手でね・・・
たまぁぁにやるけどなかなか続かん
今日から本気出してダイエットしなくちゃ
まず間食少なくしなくちゃ
ハワイから帰ってきて
間食が増えてるから
しかも止まらないんだよねぇ
だから自分で少しずつ間食を減らしていくように努力しまぁぁす
では