セブンイレブンの「チョコレートタルト」
山頂についたので、ちょっとリッチな朝ごはんとして頂きました。
なんとこのタルト1個だけで500kcalほど…。
普段なら危険すぎる高カロリーですが、
山登りでカロリー使いまくりの体には丁度良かったです。
しかし…
あまりにも重い食べ物だったので3口でダウンしたという…。
そして下山途中ですぐお腹がすく…。
下山中は急な坂道がひたすら続くのでゆっくり休憩が取れません。
もういいや！とあきらめて下山するまで食事ナシ！
「アミノバイタルゼリー マルチエネルギー」
スポーツ中に採るゼリー飲料です。
ウィダーインゼリーなんかが有名ですよね。
ウィダーインゼリーのグレープフルーツ味のやつが
大好きだったんですが、案外あれってカロリーが低いんです。
100kcal以下でしたよ！
ダイエット中には最高！
ですが、登山中にはカロリーは高いものっ
と言われたのでアミノバイタルに変更。
アップル味でおいしかったです。
が、これもあんまり飲みきれず…。
登山中はちょっと飲んで終了。
残りは下山中にサクっといただきました。
ランチパック「炙りチキン＆マヨネーズ」
山崎パンのランチパックシリーズは食べやすいですねー。
さすがに一気に全部は食べませんでしたが、
休憩の時に1個ずつ食べきりました。
チキンとマヨでカロリー摂取です。
カロリーを取るなら甘いものも良いんですが、
甘いもの食べた後って胃がムカムカしやすいので…。