6歳になったばかりの娘ですが、
頻繁に寝ながら歯ぎしりしています
以前、定期的に通っている歯医者さんからも歯ぎしりを指摘されたことがあるので注意していました。
が、
ここ半年、歯ぎしりがひどくなっている気がします。。
注意深く意識していると、やっぱりストレスのかかった日に歯ぎしりが酷くなっている様子。
保育園でトラブルがあった日
パパから一方的に怒られた日
わたしが怒った日もだろうか。。？
やっぱりストレスなんですかね、、、
寝る前になるべく話を聞くようにはしていますが、解消しきれないモヤモヤが溜まって歯ぎしりになっているのかなぁ。
どうしたらいいのだろう。。
ちなみに夫もひどい歯ぎしりをします
歯ぎしり➕いびきでこちらが寝不足になるので
寝室は別です
わたしは娘と2人で寝ているので
寝る前にいろいろ話して気持ちを聞いています。
どうしたらいいのだろう。。
まずは歯医者さんに行かないと
やっぱりマウスピースかなぁぁぁ
