飲むサラダ ～マテ茶～

私は美と健康を追求するため、

「飲むサラダ」マテ茶を飲んでいます。

紅茶専門店でローストやリーフを

購入していましたが、輸入食材店で

このインスタント　マテ茶を見つけて

飲んでみました。

インスタントだけあって、簡単に作って飲むことが

できます。

もともと、すっきりした味なのですが、ローストやリーフ

に比べて、もっとくせが無いです。

マテ茶ならびに各種茶に含まれるミネラル含有量の比較

ミネラル (mg/100ｇ)	マテ茶	煎茶	烏龍茶	紅茶
カルシウム	792	300	330	430
マグネシウム	340	200	200	200
リン	120	340	330	320
鉄	59	11	21	14
銅	0.5	1.5	1.3	2.6
亜鉛	5.6	3.3	2.8	3.3

城西大学　和田政裕教授しらべ

美と健康を追求して飲んでいますが、

結果ってでるんでしょうかね？