私はあまり身体が丈夫ではないので、
ちょっとした健康オタクなんです。
そこで、色々なグッズを使って家で
エクササイズをやっています。
バランスボール・ストレッチポール
ダンベル・足つぼ健康グッズ
エアロビクスチューブ・ステップ
１０数年前流行った「ダンベル体操」覚えていますか？
私も早速がんばってやってみました。
何しろやるとなったら熱中してしまう私。
ダンベル体操をはじめて1週間弱のある日、
突然息ができないくらいの心臓の痛みが、
何度も私を襲いました。
「心筋梗塞で死んでしまう～」と病院へ。
心電図をつけて踏み台昇降運動をしたり、
CTをとったり・・・。
検査の結果を聞くために診察室に入ると、
お医者さんは首を傾げて、「う～ん」とうなっています。
この様子を見て、（私はきっと明日をも知れ
ない重大な病気なんだ。どうしよう。お父さ～ん
お母さ～ん）と、心の中で叫んでいました。
そこで、お医者さんが「どこも悪くないんですよね。
どうしたのかな～。」
しばらく考えながら「あなた、何か重いもの持ったり
しませんでしたか？」
私もしばらく考えましたが、重いものを持った記憶が
ありません。
そこで「ここ1週間で何か今までと違うことをありませんか？」
とご質問が。
よくよく考えたらダンベル体操をしたことに気づき、
「ダンベル体操やっています。」と答えると、
お医者さんは「それだと思いますよ。」
そうです。私は何故かダンベル体操で心臓を
鍛えていたのです。
心臓が筋肉であることを知った日でした。