筋肉痛☆昨日はひさしぶりの加圧ちかれたぁカルテみたら、前回から約1ヶ月いってないし…もう既に筋肉痛やしチョット嬉しいでも、やっぱりジムに行くだけで…意識が違うから間食も抑えられるんだよね~ってどんだけ意志よわいねん今日は天気が最高に良いので、ソファーのクッション部分を全~部干すことにしました~メッチャ重たいねんやっぱり子供が居てないだけで掃除がはかどるなぁでも、あと1時間で帰ってくるとりあえず…今のうちに牛すじ炊いておこ~