正解は“しそ酢”
ご存知の方も多いと思いますが、三年程前に芸能人のダイエット企画番組
で、料理レポーター彦麻呂が…食べながら痩せた事がありました！それは食後に“しそ酢”を((おちょこ一杯ぐらいの量))を飲む。
３０日間で確か５キロ以上は痩せてました！
私も、前にも言いましたが３年前は次男の出産で68ｷﾛまで増えていて、お乳もあげてたので…とりあえず体に良いもので、食べながらダイエット！！
この“しそ酢ダイエット”に魅力を感じて…早速、販売している“しそ酢”をネット購入したんですが…これがまた高い！
1000mlで5000円ぐらいしてました
で、しそ酢の作り方などを
調べて自分で作ることに！材料は赤紫蘇と穀物酢と水だけなんで1000円以内で作れます
私は、コレで１ヶ月…３ｷﾛ痩せました！
普通に食べて、その後は50mlの“しそ酢”を飲むだけ！！
この時期しか売っていないので…継続して飲み続けれないのですが…
紫蘇には｢リノレン酸｣や｢ロズマリン酸｣が多く含まれています。
ロズマリン酸には、脂肪を体内に吸収させない力…
又、リノレン酸はアトピーや花粉症などアレルギーに良いと言われています。
さっきで調べました
あと夏バテも解消できますよ
この夏を、ダイエットと健康に効果的な“しそ酢”
オススメしま～す
私、今日から飲むので、どれだけ減量できたか報告しま～す
