こんばんはchipiです
今週もみなさんお疲れ様でした
早速今日のお昼ごはん☻︎
炒り卵惣菜のハムカツ茹でたカボチャとブロッコリー冷凍食品昨日のおかずの残り(中華風炒め物)炒り卵とカボチャ、ブロッコリーのおかげで
彩りのいいお弁当ヽ(^ω^)ﾉ
ブロッコリーは１週間分茹でて
冷蔵庫に入れておくと楽チンですよ❁︎
あとは茹でずに電子レンジでも可
続けることが大切
頑張り過ぎずに
ゆるーくやっていきましょう(﹡ˆᴗˆ﹡)
ではまた
chipi
炒り卵惣菜のハムカツ茹でたカボチャとブロッコリー冷凍食品昨日のおかずの残り(中華風炒め物)