ご訪問ありがとうございます
暗くなりがちな妊活を
happyに乗り越えて、
せっかくの専業主婦を満喫したい
アラサー
妊活&専業主婦の
本宮あゆです♡
ナチュラルフードのレシピ
メープルウォルナッツマフィン🥜
メープルシロップたっぷり入り
優しい甘さのマフィン
ナチュラルフードテキストの
レシピは、美味しいレシピばかりで
勉強になります
上に乗せたくるみは、
メープルシロップに
つけておいたものを使用
上白糖を使用せず、
メープルシロップや甜菜糖の甘みです
卵もバターも使用しません
罪悪感なし
カロリー控えめな上に
全粒粉使用でずっしりとした満足感
美味しいスイーツは
心も身体もハッピーになりますね
妊活で日々ドキドキと
不安の毎日ですが
ハッピーを感じられる時間作りを
心がけています
心がハッピーでいると
身体にも妊活にも良いと
考えているからです
食事もおやつも極力添加物を
使用しないようにしています
添加物を避けることは
身体に良いだけでなく
心の安定にも
繋がってくるのです
どんな母親になりたいか、
どんな妻でいたいか
どんな女性でいたいか
まずは、心がけだけでも
随分変わってくると
思うのです
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