ヨシム式Blogダイエット(旧・写メレコーディングダイエット)は成功するのか?-20090114070632.jpg
今朝は寒かった。合宿から帰っても思いのほか体が軽いので楽に走れた(^-^)

ランニング約30分


☆yossi☆