ルー２００cal
ご飯４００cal
今日はお母さんが職員会
なので、晩ご飯は兄弟３人
だけでカレー食べました＼(^∀^)／
昔はカレーが怖くて怖くて
食べれなかったけど、
一食２００calって
今考えたらそこまで
高カロリーじやあないよね(笑)
足りないと思ったから
○ヨーグルト
６０cal
○カルピスアイス半分
３０cal
○玉ねぎの味噌汁
５０cal
食べたよ♪
ルー２００cal
ご飯４００cal
今日はお母さんが職員会
なので、晩ご飯は兄弟３人
だけでカレー食べました＼(^∀^)／
昔はカレーが怖くて怖くて
食べれなかったけど、
一食２００calって
今考えたらそこまで
高カロリーじやあないよね(笑)
足りないと思ったから
○ヨーグルト
６０cal
○カルピスアイス半分
３０cal
○玉ねぎの味噌汁
５０cal
食べたよ♪