スポーツを頑張るお子さんのサポート
お疲れ様です！！！
朝から
水筒の用意
お弁当、補食の用意して
試合の応援に行って
夕飯なんて作りたくない！
そんな日はありませんか？
私はしょっちゅうです(笑)
先日、長男と久しぶりに２人きり・・・
餃子の王将へ！
私が注文したのは
極王天津飯
なぜかというと・・・
ご飯が食べたい
でも、タンパク質も摂りたい！
油こってりではないもの
エビも食べたい♡
糖質とタンパク質
しっかり摂れる！！！
外食時はメニューの選び方に注意すればいいんです！
だって、朝早くからお母さん大変ですもん！
帰ったらお弁当の片付けも
水筒の片付けも
洗濯物もある。
夕飯くらいいいですよ！
こんな時は何食べたらいい？
手作りじゃなくてもできることは？
そんなことをお伝えします。
ぜひお問い合わせくださいね！
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