先日
「アンちゃんのおうちのおにぎりは何gくらい？」
とご質問いただいたので
計ってみました！
結果
60〜70g
中ラップを
何枚か切って
その上にご飯と具材をのせて
握っていくだけ
このサイズだと
食欲ない時も
１つは食べます。
もう少し食べられるなってときは
数を増やせばいいだけ。
大きいおにぎりを作って
「もう食べれなーい！」って残すより
小さいサイズを食べ切る！
これから気温が上がっていきます。
食品の管理も気をつけていきましょう！
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