おはようございます♪( ´▽｀)
朝晩がわりと涼しいので寝る時の格好に困ります…
今はTシャツ+ショーパンですが、朝方だとその格好ではちょっと寒い…
薄手の布団かぶっているとちょうど良いのですが、最近風邪気味でして(´･ω ･`)
多分、鼻炎かな？体調は普通なのでね✨
最近、友達におもしろいよーって言われてとったアプリがありまして。
夜寝る前にそのアプリ起動したまま寝て、寝相とかで判断して深い眠りにつけてるかどうかや寝言も録音してくれてたり。
無料だからダウンロードしてみましたが、結構おもしろい
寝言は今のところなさそう…たまに咳してるのが録音されてますが(・ω・)
睡眠時間6～7時間ですが、深い眠りには平気5時間ほどつけてるので毎日よく眠れてるみたいです
動きの具合(寝返りとか？)を心電図みたいに折れ線で表してくれるのですが、日によって全く動いてなかったりしてわかりやすい(￣▽￣)
飽きるまでちょっとやってみたいと思います😀
昔は隣にいたぬいぐるみが翌朝布団から飛び出てたことあったな…からの投稿