しばらく前から眠りが浅くて困っています。
元々寝つきが悪いので眠りに就くまでに時間がかかるし、寝たとしても２、３時間で目が覚めてしまうために身体の疲れが取れず、さらに寝不足のせいか終日頭に霞がかかっているような感じで思考回路が恐ろしく鈍ってしまっているのが考えものです。ただでさえ頭の回転が悪いって言うのに、さらに鈍るなんてもう目も当てられない話です。おかげで本が碌に読めなくなってしまったのは本当に辛い。本の内容が頭に入ってこないんですよ、さっぱり。
これは由々しき事態だと思っているのですが、一体どうすればしっかり寝て頭の中をリフレッシュ出来るのか見当もつきません。頭の中を高原の澄んだ空気のようにすっきりとさせたいんですがねえ。
しかしたかが寝ると言うことすらまともに出来ないのは辛い上に情けないですね。普通の人が普通にやってる普通のことが出来ないと言うのは惨め以外の何物でもありません。自分が劣等感の塊なのもきっとこう言う所に引け目を感じているからなんでしょうね。何も贅沢を言うつもりなんてないんだから、せめて人並みの生活は送りたいものです。本当にね……。