恐ろしいほどストレスが溜まっています。
もう自分でも嫌になる位に。
私はストレスの発散が下手、と言うか溜め込んでしまうタイプなので結構悲惨な結果になることが多いのです。
つい昨日にも久方ぶりに怒り心頭になることがあったのですが、その怒りをどう処理していいかわからずに一晩荒れていました。
何て言うか……、怒りに我を忘れてしまう人の気持ちがわかったと言うか……、自分にもこういう醜い感情があるものだなと思い知らされました。
私は生来負の感情の塊と言うか、それしかない、と言う人間なのでこういう面があっても不思議ではないのですが、今までああいう精神状態になったことがなかったんでちょっと驚きでした。
はっきり言ってよくない徴候だと思います。このままだと最悪の結果を引き起こしかねません。そうなってからでは遅いのですが、正直どうすればいいものかわからないのです。いい歳こいた大人が何を言っているんだと大抵の人は思うと思いますが、そんな自分の感情をコントロール出来るような優れた人間だったらこんな感情になることもないだろうし、そもそもこんな惨めな人生を送っていないと思います。何をやっても駄目な人間もいるということを御理解いただければと思います。
正直精神のバランスが崩れているのでこれ以上文を続けても取り留めが無くなるだけですのでここで止めておきますが、早急にガス抜きをしなければならないと思わされた次第です。