この↓ブログを読んで、ちょっと驚いた。
この辺から凄い。
『ネガティブなニュースで湧き起こるのは、
ニュースと全然関係ない
古い傷を刺激されているか、
あなた本体とは関係ない
重い空気感に影響されてしまっているか、
大体このどっちかだ。』
古い傷を刺激される、
というのは、
自分の中にずっと抱え込んでいる本当ではない考えが、
外からの情報に反応して感情が動くことを言っていると思う。
自分の中でこれが起こっているのは良く観察して来た。
重い空気感に影響される、
というのは、
外から思考を送り込まれるということだと、
ぼくは思っている。
これは最近気付いた現象。
それをサラッと書かれていて凄いな！
と思ったのだ。
対処法もサラッと書かれている。
『自分の中を点検してみて、
「どうもあんまり、
そういうのはなさそうだけど」
となったら、
「人のものかもね！」
と、思考を切り離すことがいい。』
自分の中を点検する、
なんて、日頃から自分の中を見ていないと簡単には出来ないと思う。
いきなり自分の中を点検出来たとしても、
そういう考えが在るかどうか？はすぐには分からない気がする。
自分の中の観察に熟達すると出来るのｊかも知れない。
ぼくはまだ、そこまでは行っていないだけかも。
そういう意味では、進む方向、やることの指針が出来た。
自分の中を観察して、知って行くことの感性、
それを文章化する感性、
そういう感性の違いをまざまざと感じられたのは新鮮だった。