豊かな人生についてのぼくの考えを書きました。
時々刻々湧いて来る感情や気持ちといった、
自分の中から湧いて来るモノや
感覚器官を通して入って来る五感の感覚を
その時その時で感じ切る。
言葉に変換したり、思考で判断したりせずに、
自分の中に現れて来るモノ、
そのモノを味わう。
つまりその瞬間＝今、その場所＝ここに居る、
ということになると思います。
１分前の気持ちを感じるとか、
昨日の夕食の味を味わうなんて出来ないでしょう。
感情や気持ち、五感の感覚は
常にどんどん新しいモノが湧いたり入って来るから、
それを感じていると考えることが出来ません。
考えているとき、
意識は過去か未来を想定しています。
つまり、
今ここに居ながら考えることは出来ない、
と思います。