禁煙開始から3ヶ月が経ちました
禁煙を開始したときは、止める自信なかったんですが、
今では、全くと言っていいほどタバコ吸いたいと思いません
飲み会の席でも平気な感じです
オイラの禁煙方法はニコチンパッチ
貼っているときにタバコ吸うと、変な味がします
あとは意思の問題！
禁煙をすると手持ち無沙汰になるとよく言いますが、
逆転の発想で、喫煙という行為そのものが、
スマートな行為ではないと暗示をかけました！ 笑
そんなこんなで3ヶ月乗り切りました！
以前は1日に2箱は吸う、ヘビースモーカーだったので、
周囲のみんなは驚いています
ただひとつの悩みは、喫煙する夢を見ること！！
罪悪感で起きてしまいます 笑
禁煙で快適な生活を送ってます
一番の喜びは、娘が臭いと言わなくなった！
喫煙しているときは気づきませんでしたが、
喫煙者の口臭って、結構臭いんだなぁと思う今日この頃です
↓オイラはこれでタバコを止めました 古！！
吸いたくなったら”かむ”だけ！『ニコチネル ミント 10個』
禁煙パイプやニコチンパッチ等ではやめられない・・・そんなあなたにお勧めの電子タバコです。...