気のせい！気のせい！

腰痛発生中につき、ジムお休み。
今週は行けないな

この腰痛、まったく原因不明なのです。
ジムではりきって筋トレしすぎ？とも思ったけど、
最後にジムに行ったのが先週の木曜日で
腰痛が始まったのが月曜日。
いくらオバチャンだからって、さすがにそれは痛み出すの遅すぎ(笑)

原因がわからず、でも温めてもマッサージしても効果はなく、
もしかして内臓系の病気…？とまで思い詰め始めてました。

ちょうどその時、某テレビ局の『ためしてガ●テン』にて、タイミングよく腰痛特集！
腰痛持ちの姉と一緒に観ましたよ。
結果。
腰痛はほとんどが原因不明で、ストレスがその痛みを悪化させてる例が多いとのことでした。
つまり、考え込みすぎず、適度に運動して過ごすのがいい、という何とも肩透かしな結論でした

でもそれで治るならそれに越したことない。
薬も通院も不要な方がいい。
ということで、腰痛のことは気にしないことに決めました
ま、そのうち治るさ。
出来ればジムに行きたいから早めに治ってね

入会予約！

ずーっとスポーツクラブに入会したいな～と思いつつ、なかなか実行に移せないでいたんだけど、
近所!?スポーツクラブが入会金無料キャンペーン中らしいので
入会することに決めた！

…と言ってもまだまだ予約しただけで、
実際には月末に入会手続きして来月入会なんだけど。
でも、これで逃げられなくなったゾ

体重も気になるけど、それより体のラインのダルダルさが気になり出して、
さすがに年齢的に何もしないわけにはいかないんだなーと実感。
20代なら多少太っても『ムチムチしてる』くらいで済むかもしれないけど、
今の私は完全にオバチャン体型
なんとかせねば

食べ物３連発

まずは昨日のお昼。

中華ランチ食べ放題のお店にて。
メニューがさっぱり目なのは、すでに２回くらいお代わり済みだから
1,000円でドリンクバー付きの食べ放題という激安なお店なので豪華なメニューはないけど、
とにかく中華を食べたい日にはちょうどいいのです

そして今日の夕飯。

グラターン
そして、

デザートでケーキ
特売ケーキ(笑)

いやー、なんの脈略もない写真たちでした
全然ブログに書くネタないもんでね～