Make the change

今日は久しぶりのおやすみー

あー連勤で疲れがたまっていたせいか、今日は結構遅くまで寝てましたー

そして今日は久しぶりの友と会う

彼女は相変わらずﾌｧﾝｷｰ

久しぶりになーんの違和感もありやせん

たわいもない会話をした

お互い同じ仕事をしていたから、気持ちが分かりあえます

自分の環境を変えることに恐怖を感じていたけど、

彼女の行動力を見ると

とても参考になります。

自分にはないものを持っている

そしていろんな経験をした彼女はとても大きくなっていました。

またいろいろ話したいな

そして、MJの「This is it」を見る

彼の言葉も胸に突き刺さる

「Make the change」

「Heat the Earth」　地球を癒そう

物の豊かさも大事だけど、

環境のことを考えて生活していきたい

半年前の「震災」

被災地の悲しみ、苦しみは半年経っても消えるものではない

そして風化させてはいけない

エネルギーの大切さ

自然への感謝を忘れずに生きていきたい

そして「楽しい」「嬉しい」

感じたことを忘れないようにしよう。。

と思いブログにしたためるのであります。

そうそう、明日は急きょ仕事がお休みになりました

ビールでも買ってくれば良かった

最近また暑いので、酒がうまかー

山寺より

yoga---

この間、ヨガの体験に行ってきました

ホットヨガは前にやっていたのですが、気持ち良さがあまりわからず、お休みしていました

でも久しぶりのヨガはすごく気持ちがいいー

肩こりやうつうつとした気持ちがすっきりし、

その日は爆睡してしましました。。

最近、ストレスがうまく解消できないでいたので、私にとって素晴らしい出会いです。

どういうスタンスでやっていくかはまだ考えてませんが、

ヨガも並行できたらいいです。

話は変わりまして、

８月１４日のアルマハフラに急きょ参加することになりました。

「ラッカス」

踊れるか心配なので、歴代の先輩の踊り研究中。

私のラッカスのこだわりは、

「アングル」

と勝手に決めて踊ってます。

そして、早くならないように、分からない程度に口ずさむ。。

暑いけど踊るのは楽しいです

一緒に出る仲間と満喫したいです。

たいこも練習だー

恐怖の仕事習慣

明日からもう８月になります。

時が経つのは本当に早いです。

いいことも悪いことも、あっという間に忘れてしまうような、

そんなさみしい気持ちにもなったりします

今週からまた仕事習慣

シフトで働いているのですが、５れんちゃんで働くとさすがに、頭が回らなくなります。

明日から恐怖でなりません。。。

仕事落ち着いているといいな。

変なことおきなきゃいいな。

後輩指導がきちんとできるといいな

今更ながら、自分の仕事の大変さを痛感しています

久しぶりに自分の目標を立ててみようかな。

うーん今月の目標

「１日のストレスはその日で解消させる」かな。

今月は両親と温泉旅行予定です。

楽しみです