相当久しぶりにブログを更新してみました。
ブログを書かない間、発表会やもろもろ楽しいことたくさんありました。
冬の間の冬眠生活で、自分の考え方も少しずつ変わってきています。
仕事は相変わらずですが、来年からまた役職が変わるので、それもまた楽しみです。
視野がどんどん変化してきてます。
そしてベリーも、だんだんにステップアップしていきたいです。
力が抜けてやわらかい雰囲気にしたい。
ちなみに、2月に入ってから、ぎっくり腰を2回もしてしまいました。
相当、筋力が落ちてきているので、ピラティス、ヨガを習ってみました。
だいぶ腰痛は改善されてきています。
ただ、やりすぎると、もやしみたいになるので注意しないと![]()
寒い日が続きますので、大量には十分気を付けてくださいね![]()