美容に疎いタイプというか、
美容に投資しないタイプというか。
そんな感じで長年生きて来たのですが
最近ちょっと興味を持っています。美容。
SNSでフォローしている方々が
美容にまつわる投稿をされていたり
田中みな実さんやMEGUMIさんなど
美容好きな美しい方々が語るのを見聞きしたり
そういうことから影響を受けて
まず手軽にチャレンジできそうなパックに挑戦。
とにかく保湿が大事ということで
パックは頼れるアイテムらしいのです。
韓国コスメブームで
パックも色々あるらしいのは知っていたものの
初めて買いました！
シカクリームで有名なこのブランドのパックが
二箱で3000円しない価格に値下げされた時に
スーパーヒアルロン酸と
シカレチノールAというのを買いました。
シカとかレチノールとか…
ホント美容情報って日々更新されてますね。
結局何を摂取？すれば良いのやら
情報多すぎてムズイ
だいたいパックも何でこんなに種類多いの？
一つのメーカーだけでもこんなに色々作ってて
選ぶのにも一苦労
そして。
朝はできる範囲で、夜は必ず、
パックを続けてみたら、
確かに肌の調子が良くなってきた気がします！
MEGUMIさんが言ってました。
女性は何に幸せを感じるか？というと
肌がきれいになった時、だそう。
それから、
外見が美しいとそれだけで気分が良くなるそう。
そして、
美容は努力すれば必ず結果が出る、とも。
美しくなるための努力を惜しまず
その結果きれいになれば幸せになれる
ということで
彼女は化粧に限らず
食生活や運動なども含めて
努力されているんですよね。
実際美しいから説得力がある
出された本もすごく人気ですよね！
私は努力するというより
パックなら貼るだけだからできそう
という理由で取り入れてるぐらいなので
いかに楽するかという方に流れがち
お風呂上がりにとりあえずパックして
そのまま息子に服を着せて
自分も服着て髪の毛乾かして
(あっ、髪乾かす前に髪にオイルもつけてます！
これもここ1年ぐらい？やってる美容だわ。
あとここ3ヶ月ほどは
シャンプー前に育毛剤というのかなー？
美容院で買った頭皮に良い植物由来の何か…をつけて
軽く頭皮マッサージしてますわ。)
ひと段落したらパック外して
オールインワンジェルを塗る、という流れ。
MEGUMIさんは
5分程度でパックを外した方が良い
と言っていましたが
そこを気にしすぎるとまたハードル上がるので
流れの中でできる範囲でやってます。
「頑張りすぎなくてもできること」じゃないと
なかなか習慣にならないのでね。。。
肌やら髪やらに少し手をかけて
多少なりとも結果が出てくると
今度は体をどうにかしなきゃ、と
何度かダイエットしてはやめて…を
繰り返していますが
最近は好き放題おやつを食べていて
もう体重も計ってない。
運動も全くしていない。
去年ゆったり着ていた服が今はジャストフィット。
9月には健康診断あり。
MEGUMIさんの言う
自分の機嫌は自分でとる、
そのために自分にできることをやる、
というのは本当にその通りだなと思っていて、
私の場合は好きな物を好きなように食べる、
好きなだけぐーたらする、
ということで自分の機嫌をとってきましたが、
それだと体型が自分の理想とは離れていき
その点では機嫌がとれないという矛盾…
そろそろ
方向転換するかなー
こうして書いてみると
MEGUMIさんの影響を大いに受けているんだなと
気付きました
ありがとうMEGUMIさん