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🧘🏻 2020.10.14 某企業様の昼休みにチェアヨガをご案内して来ました。 🌿デトックスホットウォーター🌿 ・エキナセア ・ゼラニウム ・ホーリーバジル 風邪予防と美肌効果が期待出来ます(´艸｀*) 🪔本日のアロマスプレー🪔 ・ユーカリ ・オレンジ のマスクスプレーは、喉鼻スッキリブレンド 甘く爽やかな香りは呼吸を深く導いてくれます 初回の今日は【プラーナヨガ】 ヨガの呼吸は全ての基本となる呼吸です。 しっかり身体に呼吸を馴染ませてゆきましょう(*´꒳`*) 🧘‍♀️本日のお土産アサナ🧘‍♂️ ・腹式呼吸 ・タオルストレッチ 少人数、訪問orオンラインレッスンご予約受付中です！ スローライフタイムで検索 http://www.slt-ps.com #チェアヨガ #企業ヨガ #昼休みヨガ #企業ヨガ部 #ゆるみヨガ #古民家プライベートサロン #少人数サロン #プライベートレッスン #パーソナルヨガ #メディカルヨガ #お家でヨガ #湘南ヨガ #アロマハーブクラフト #アロマトリートメント #全米ヨガアライランス認定講師 #セルフメディカル未病アドバイザー #ウィークエンドヨガ #平塚市まちづくり財団 #アロマヨガとチベット体操 #ららぽーと湘南平塚カルチャープラザ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #オンラインアロマ #オンラインアロマクラフト #大磯市 #小顔整顔 #耳つぼジュエリー

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