今更、気付いたコト…

気のせいかと思いつつ…

股関節の違和感が半端ない…

やっぱり、気のせいじゃないよなぁ…

はて？！

何をしたんだい？私(p_-)

…。

……。

………。

…………。

……………！！！！

アレか？

よもや、アレなのか？？？

昨日のウィークエンドヨガ。

ホームページ掲載用の写真撮影があって

緊張しまくりのバランスアサナのキープ。

解放する時に、股関節が「パキンッ」って音がした気がしたんだっ！！

その後は、緊張で全然気にもかけてなかったんだけれど…あの時の「パキンッ」が今、沸々と身体に響いております(￣▽￣;)

(画像はGoogleよりお借りしました)

元々、大腿筋膜張筋を痛めやすい私。

また、やってしまったみたいです(￣▽￣;)

明日のレッスンまでに、セルフトリートメントで何とか治さなきゃ…

皆さん、

緊張や過度なストレスは内観力を弱めます。

後々気付くのも【内観力】

焦らず、慌てず…対処しましょうね(苦笑)

★Slow Life Time
-private salon-
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