春は何処へ？
肌寒いお昼…元気にN様ご来店です。
今日も、朝からウォーキングで温めてきたとの事
久々にチベット体操にしてみました。
今まで、3セットにしていたのですが
今日は、5セットにチャレンジ！
軽々クリアです。
やはり、筋力ついてきてますね(o^^o)
来週は、太陽礼拝4セットにチャレンジしてみようかしら？！
これからの暖かい季節は、N様step upシーズンですものね(*^ω^*)
(画像はGoogleよりお借りしました)
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