終電女子の太らないご飯～”やせるタンパク質”ツナ缶ごはん～

冷蔵庫を空けると、すっかり食べるものがなくなっている！今から、コンビニに出かけるのも面倒だし、、
そんな時は常備してあるツナ缶を使って、即席レシピで小腹すきを解消しましょう！