無職シングル貯金ゼロ
どん底だった7年前
おでぶシングル52歳
そろそろ老後が心配なお年頃
健康を取り戻しお金を貯めたい
そんな私の雑記です
(*˙˘˙)どうぞよろしく
let's oikatu‼️
3連勤目 夜勤入りの日
昨日はお腹タポタポで寝たよ💤
夜中に起きてゼロコーラで誤魔化した
クウフクダイキライ(´･ε･̥ˋ๑)
体重 60.3kg→59.6kg
食べてないから減った。
明日は爆食するので戻るよ
†
朝ごはん
ヨーグルト鉄分系＋オリゴ糖
ゴールドキウイ
グレフル
サプリメント
昼ごはん
11:00
豚トロ150g
焼き野菜(青菜エリンギ他)
ZEROビール🍺
チシャ菜
今日の豚トロはイマイチだった。
なんでだ？
エリンギが美味しかった
(๑´ڡ`๑)
夜ごはん
検食
つくね
冬瓜と海老煮
コールスロー
かき玉汁
白米1/3
おやつ
あんバターパン1個
炭酸レモン🍋1000ml
炭酸でお腹膨らます作戦！
†
頑張った行動
あんバターパン3個→職場へ
お土産のせんべい→廃棄
頂き物の甘納豆系菓子→廃棄
運動とかじゃないのが
ぴー助クオリティー
足パカ10回でもやる？←やった20回
あんまり運動できへんねん
†
筋腫の為偽閉経療法(逃げ込み療法笑)
GnRHアゴニスト注射使用再開！
なのに大出血が止まらない。
やらないよりはマシなレベルって効果。
以前からある筋腫＋新しい大きな筋腫が！？
大出血からの重度貧血
大出血からの重度貧血
早く閉経してほしい。
