婚活とか気にしなくなって…と思ってたのに、無駄に心を乱されることばかり。
何も気にしたくない
もっと気楽に今を楽しんで生きていたいだけなのに
仕事の人間関係で鬱気味になってしまった。。
自分が心療内科に行くことになるなんて思ってもみなかったけど、鬱って本当に辛いんだね😢
前は寝れば忘れられてたのに、とにかく眠れないからそれがまたストレスになってどうしようもない…
自分の部屋のベット⏩眠れない怖い場所
という考えになってしまって、横になってもモヤモヤするばかり
しばらく通院するしかないのかな
パートさんに深入りするとろくなことがないってかなり学習した。