超簡単!ブリ大根♪ | ★スロー系インテリアコーディネーター@大阪・奈良・京都・兵庫(関西)の日常

超簡単!ブリ大根♪


★スロー系インテリアコーディネーター@大阪★のやさしい日常-ぶり大根

ブリは今、旬ですよね~。おさかな

そして同じく冬が旬である大根大根と組み合わせたブリ大根は、

最強の組み合わせビックリマーク



私はいつも、奥薗さんのブリの切り身を使った、フライパン1つで簡単にできる

このレシピを愛用しています音譜




【奥薗流ぶり大根 3つのポイント】
(1)大根は乱切りにしごま油で炒める。
(2)だし昆布を小さく切って入れる。
(3)ぶりの切り身は大根がやわらかくなってから入れる。

【材料(4人分)】
・大根…10cm

・ごま油…大さじ1

・水…1カップ

・しょうが薄切り…1かけ分

・昆布…1cm×10cm

・しょうゆ…1/4カップ

・みりん…1/4カップ

・はちみつ…大さじ2

・ぶり(切り身)…4切れ

【作り方】
(1)大根を乱切りにし、ごま油で7~8分炒めます。
(2)焦げ色がついてきたら水としょうがを入れたあと、

だし昆布をはさみで小さく切って入れます。
(3)10分くらい煮て、大根が柔らかくなったらしょうゆ・みりん・はちみつを入れます。
(4)再び沸騰したらぶりの切り身を入れ、落としブタをして3分くらい煮たあと、

最後に強火にして煮汁をからめたら完成!



まだまだ寒いこの時期、おいしいもの食べて、元気出していきましょうね~ドキドキ