マメさん、ブルさん、ぷーぷりりんさん、g-f-rさま、cateyesさん、えみちゃんさん、キャサリンさん、鯛かあさんさん、もなかさん、Jasperさん、たいちさん、ピコさん、Queenさん、ネコバスさん、コメントありがとうございました・ﾟ･(´∀`*)ﾟ
おかげさまで攣った「ふくらはぎ」は痛みもなく、我ながら「悪魔の囁き」に打ち勝てて正解だったと思っています(o^-')b
皆様にはご心配をおかけした上、あたたかなコメントを頂き恐縮です(*ﾟｰﾟ)ゞ
実際病気の進行と共に、ちょっとした作業をしただけで、指、腕、腹筋等が攣っちゃうんですよね…困ったモンです(;^_^A
そうそう、作業療法のC先生から教えて頂いたのですが、横になっている姿勢で背伸びをする場合は、通常と反対に足首を手前に反らせると攣りにくいのだそうです♪
皆様もどうぞお試し下さいネ＾＾
昨日は予定通り、同病友達のrumboさん、妹、妹の友人4人とランチを楽しんで参りましたぁー(≧▽≦)
実はrumboさんとは夜までご一緒し爆笑まみれの1日となったため、昨日はブログから離れた1日となりました( ´艸｀)
確実に「笑いシワ」が増えた1日は、前編・後編に分けてUPしたいと思います♪
昨日ランチを楽しんだのは、秋田市郊外へ車で40分程走ったところにある「農家レストラン・ゆう菜家」
さん＾＾
rumboさんとは某所で落ち合った後、妹の車に4人乗り合わせて一路目的地へと向かいましたが、車中では笑い声が絶えませんでしたヨヾ(∇^〃)
順番待ちを避けるため早めに出発したのですが、11時45分には既に満席状態(;^_^A それでも10分ほどで席につく事ができました♪
こちらでは階下で作っている「自家製めん(モロヘイヤめん、しいたけめん、古代紫米めん、こだわりうどん)」を、2階のレストランで作りたての状態で頂けるのです♪
店内は木の香りが漂うような穏やかな雰囲気に満ちています＾＾
調理場側のカウンターでは自家製麺がディスプレーされ、お土産として買い求められるお客様もいらっしゃいました＾＾
↑
ｸﾘｯｸで大きくなりますが、携帯の方は見にくくてｺﾞﾒﾝﾅｻｲ!
セットメニューは「ゆう菜家おまかせセット」、「ネバトロぶっかけセット」、「三色めんザルセット」(各\1,050)の3種類で、4人ともゆう菜家さんには3度目の来店となる妹推薦の「ゆう菜家おまかせセット」を注文いたしました♪
麺はモロヘイヤめん、しいたけめん、古代紫米めん、こだわりうどんからチョイスでき、しかも「温・冷やカケ・ザル」まで選べます＾＾
アタシと妹の友人Wさんは「冷やカケ」、rumboさんと妹は「温」をチョイス♪
下段：モロヘイヤメン(冷やブッカケ)、地元野菜の天婦羅(ミョウガ・椎茸・いんげん・モロヘイヤ)
上段：茄子漬け、米ナスの田楽、古代紫米、そして懐かしの郷土料理デザート「あさづけ」
♪
あ、お箸が使えないアタシは、フォークをお借りして頂きました(*ﾟｰﾟ)ゞ
モロヘイヤメンは緑色が鮮やかで、ツルツルとしたコシが楽しめます＾＾
トッピングされたモロヘイヤのお浸しのお味とあいまって、頂くほどにトロリとした食感が夏バテ防止に利きそうな予感o(^-^)o ﾜｸﾜｸｯ
お野菜だけの天婦羅も、とってもヘルシー♪
油っこさなど全く気にならず、サクサクした揚げ加減が絶妙デス☆
古代紫米はモチモチしており、ほのかな甘さが魅力的。
米ナスの田楽はとってもジューシー♪
ご覧のようにかなりボリューミーなランチでしたが、完食までの順番は…
1位→妹、2位→アタシ、3位→Wさん、4位が小食のrumboさん(^▽^;)
アタシ…手が不自由なのでモタモタしてるのに…Wさんより早い2位ってどーゆーこと?!(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ
食後は話に花が咲き、4人は爆笑につぐ爆笑で大盛り上がり大会！
アタシ達より一回り以上お若いrumboさんに、妹は「ついて来てね！」と引っ張る引っ張る～！(≧▽≦)
おかげで満腹状態のお腹もこなれ、コーヒーで〆となりました＾＾
ゆう菜家さんの麺はネットでも購入できるんです♪
興味のおありの方は、コチラ
をご覧くださいね＾＾
帰路には2通りの道筋があり、往路と別のコースには「石巻の清水」
という地元でも名の知れた湧き水があるんデス♪
久々に立ち寄るのも良いなぁ～♪と思っていたアタシに、妹から悪魔のような提案がっ!!Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
「湧き水よりも、こまちアイス食べてがねが？」
その瞬間、別腹モードにスィッチオン！(≧▽≦)
一も二もなく帰路のデザートは、あきたこまちをアイスに練りこんだ「こまちアイス」に決定～♪
小食のrumboさんは、呆気にとられていたかもしれません(;^_^A
↑
クリックしてね♪
こまちアイス＋パンプキンアイスのダブル盛りに、そのボリュームに驚くと同時に、思わず笑みがこぼれるのは何故？(￣m￣* )ﾌﾟﾌﾟｯ
午前中に落ち合った某駐車場に到着後、アタシとrumboさんは妹とWさんとは別れ、4時間半語り合った7月12日
に続き我が家で語り合う事になったのですが…
もぅ、楽しくて楽しくて、帰宅したダンナも話の輪に入るコトとなり…語らい時間記録は大幅に更新！(≧▽≦)
帰宅編は後半にツヅク…( ´艸｀)
多分明日にはUPできるかな？(o>▽<)o