こんなノーテンキなアタシですが、実際の生活はこの病気の進行により、日々不自由係数が右肩上がりの状況です(;^_^A
だからこそ…身体障害者1級認定となったワケですが(;´Д`)ﾄﾎﾎ
まず何が大変かって…左手はほとんど使えない上、右手まで機能低下が進んでいるため、短時間の作業（コップで水を飲む）くらいはできるのですが、長時間となると全てがたいへぇ～～ん(^▽^;) そのため家事が全くできなくなっちゃったのですが…(_ _。)
不可能な家事はこの際おいといて（ｦｲ）、毎日の生活での困難は数々あれど…
①着替え→これはダンナに手伝ってもらってマス(〃∇〃)
②入浴→今のところは恐る恐る1人で簡単に。f^_^;
③シャンプー→これが難関！ヽ(;´ω｀)ノ
右手だけでシャンプーせざるをえないのに、最近は右手がすぐ疲れてしまうので、アタシね、「気合だぁー！」と心で叫びながらシャンプーしちゃってんの( ´艸｀) 現在のヘアスタイルは以前もシャンプー対策で短く切ったので、まだまだショートの範疇なのです。でも…この長さでも、もう無理ぃぃーーー！o(TωT )
今日ダンナに頼んで美容院に連れていってもらい、シャンプーが少しでも楽になるようガッツリ切ってもらいました＾＾ でも今までは20年来の付き合いの美容院でお世話になっていたものの、そこ、実は２階なんですね(＞_＜) 今のアタシの体では階段の上り下りに不安があるので、本当に残念なんだけど今回は初めての美容院に行ってみたんです＾＾ だって、そこ…お財布にとっても優しいんですもの(o>▽<)o
帰宅したら、いきなり息子に「男の子みてー！（爆）」とからかわれちゃった(^▽^;) でもまずはこれでシャンプーはいくらか楽になるはず～～♪
④洗顔→これも右手だけの作業なので、ミニタオルは必需品♪
以前は左手の掌でフォームを泡立ててたんだけど、それもできなくなったので
100均の泡立てネット、これは手放せませーん(≧▽≦)
⑤コーヒーカップとグラスは、介護ヘルパーＡちゃんのアドバイスで、大き目の手付きのプラスチック製のカップに統一♪ ちょっと味気ないけど、落として割ったら危ないですもんね(;^_^A
⑥ペットボトルのキャップは絶対開けれないので…これは息子＆ダンナに依頼。
ただアタシは昔から毎朝ホットミルクにインスタントコーヒーを入れて飲む習慣があるのですが、このインスタントコーヒーの蓋を開けるのがめちゃくちゃ大変なんです(;´Д`) 左肩を痛めているため、右手で開ける際きまって左肩がズキンと痛むんですよね…
ブログで仲良くさせて頂いている、まどかれい子流～開運、成功の扉～実践！セルフプロデュースの、まどかれい子さん から便利グッズをご紹介頂き、今日さっそく100均で調達して参りました♪
これを対象の物の大きさにカットして使用するようです＾＾
インスタントコーヒーのボトルの上下にセットしてみたら、アタシでも簡単に開閉ができるようになったんです(≧▽≦) まどかさん、素敵な情報を教えて頂き本当にありがとうございましたヾ(*´▽｀*)ﾉ彡☆
確かに人の手を借りないと不可能な行為もあるものの…不自由だと嘆くより、少しでも快適に生活できるように自分でも知恵を使って頑張らなきゃ♪
まずはヘアカットと滑り止めマットで、春の「不自由生活向上作戦」はＯＫかなv(^-^)v これからも第二段、第三弾と考えて参りましょう～～((´∀`*))
頭を使わないと、そっちまでボケちゃうぞー！＞心の声（笑）