お腹にガッツリ!! ミートベジパン^^ | +やさしく歌って+

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頚椎症で2度手術、その後紆余曲折を経て最も恐れていた筋萎縮性側索硬化症(ALS)患者となりました。愛する息子のため奇跡と希望を信じ、残された時間は感謝と笑顔を忘れず過ごそうと思っています♪ささやかなhappyを探す日々の記録を、お気に入りの音楽とともに♪

ここ数回、スィート系のパンが続いたこともあり、22日(金)はガッツリ系パンを作ってみました♪



何のことはナイ…冷蔵庫にある野菜と挽肉をテキトーに味付けし、パン生地で包んだだけのこと( ´艸`)




みじん切りにした玉ねぎ、人参、椎茸、ピーマン、豚挽肉を、今回はケチャップ、ウスターソース等で味付け、水溶き片栗粉で全体をまとめ包みやすいようにお団子にまとめておきます♪




生地中央に置き、まぁ~るく包むだけなので、めっちゃ簡単~~!(≧▽≦)




切り口には、十字にそって軽くマヨネーズを絞ってみました♪




中を割ってみると、ご覧のようにガッツリ系フィリング(爆)がターップリ♪

見るからにお腹にタマリそうで、これだけで食事になっちゃうかも?^^


ダンナ曰く

『おぉ~、良いね良いね!!やっぱり男はガッツリガッツリだよー!!

女みたいに甘いクリームなんて喜んでられないからな!!』




あんのぉ~~~・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




この前夜24時くらいに、「こんな時間に食ったら太っちゃうだろぉ~♪」などどホザキ言いながら、メープルクリームパンをニコニコ頬張っていたののドナタデシタッケ?プププッ(* ̄m ̄)ノ彡☆ばんばん!!



中身の味付けしだいで、ミートソース風になったりピロシキ風になったりといろんなバリエーションが楽しめますので、野菜嫌いの小さなお子さんにも食べやすいかもしれませんね♪

どうぞお試し下さ~~い(*^▽^*)