３年半の不妊治療（単角子宮、着床窓ずれあり、
Th１優位、子宮内膜症、高齢出産などなど）の末、２０２３年春に女の子を出産しました。
不妊治療の振り返りと育児が中心の日記です
※振り返りの記事です
3m2d
夜間の搾乳
一緒にお昼寝をしているとはいえ、
やはり夜間に寝られないというのは身体と精神にダメージが蓄積します
仕事がある夫を起こしてはいけない、という思いもあり、平日は深夜の対応を一人で行う日々。
夫は一度寝るとなかなか起きないので、ムスメが泣いていても気にしないとは思うんですが、
私は産休中で働いていないし…と、なんとなく気にしてしまい、大半は寝室から離れたリビングや廊下を抱っこしてうろうろしていました。
とある日に夫の目の前で泣かせてみたけど、全く起きる気配がなくてびっくり
脳の作りが違うっていうけど、目の前でぎゃんぎゃん泣いてるのに起きないってなんで…？
土曜日だけは、「たまには起こしてもいいよね！」と思って、夫を起こしてわたしは寝かせてもらったりしていました
そんなこんなで３ヶ月を過ぎたころ、
ムスメが泣いて目が覚めると
「あれ？４時間も空いてる…？」
「ん！？４時間半も空いてる！」
といったように、４時間くらいまとまって寝てくれる日が増えてきたのです
夜間に胸が張って辛くて目が覚める…ということもなくなってきたので、
これ幸いと一緒になってわたしも夜間に寝る。
すると、夜に寝られてとても嬉しい＆少し元気になった反面、なんだかおっぱいの出が悪くなってきたような………
心配になり、助産師さんにLINEで相談。
・昼間は２時間半おきに授乳している
・授乳前にマッサージ、軽く搾乳してから授乳練習、搾母乳をあげてから再度搾乳
・最近夜間に寝てくれるので、４時間くらい時間が空いてしまっているが問題ないか
という内容を送ってみました。
すると、
・大変だと思いますが、４ヶ月に入るまでは、分泌を維持するため夜中の搾乳はとても大事
・赤ちゃんが寝ていたら、お母さんだけ起きて搾乳をしてください
・昼間は３時間以上空いても大丈夫です！
との回答が（簡潔に書いていますが、もっと丁寧な言い方で書いてくださっています）。
薄々気付いてはいたけど、やっぱり一緒になって寝たらダメだったのね
昼間は３時間以上空いても大丈夫というけれど、
夜に寝たい
ということで、ムスメの泣き声ではなく、
不快なスマホのアラームで深夜２時頃に1人で起きて搾乳。
→搾乳機等を洗い、消毒し、寝ようとしてもすぐには寝られない（もともと寝つき悪い）
うとうとできても、ムスメがぐずって起こされたり、すぐに授乳の時間になってしまったり…
うん。
ムスメと一緒に起きてるときより辛い
そしてムスメがすやすや寝ていると、
「泣いてる！起きなきゃ！」モードにならなくてですね…
「今日だけ…もう少し寝かせて…」
と寝てしまうこともしばしば。
（そうですわたし意思が弱いんです）
するとどうなるか。
母乳の分泌量が増えません
なんなら減る。
練習をしているとはいえ、まだまだ直母が難しく、
「母乳が出ているから」という理由だけでミルクではなく搾乳を頑張っていた。
それが、母乳が減るとなると…
完ミへのカウントダウンが始まりました。
ワンオペお風呂のときに重宝したポンチョ型バスタオル
わたしが身体を拭いてる間、包まれてにこにこしていて可愛かったなぁ