悩んでも、
自分の本音に気づけて
笑い飛ばせる自分になる♪
イライラ・悶々の人生から
「 ニコニコ標準 」の人生に✨
潜在覚醒セラピスト代表/
ビジネスコーチのニコです♪
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＊＊＊
2008年の27歳の時に
三男を出産して
(うちは再婚ファミリーで長男、次男は旦那さんの子供)
離婚するまでの1年間、
出産して1ヶ月母に手伝ってもらって
そのあとはほぼ一人だったんだよね。
(石垣島に住んでたので
親は近くにいなかったから)
毎日可愛くて仕方なくて
その時は子育てで
イライラする人の気持ちが
わからなかったんだけど、
それから2年後。
再婚して子供が二人増えて
一気に環境が変わったのと
自分を我慢させることが増えて
一気に子育てのイライラが増えた。
もちろん再婚すれば
大変になることも予想してたけど
想像するのと
体験するのは
あまりにも違いがあったんだよね。
「分かってたはずでしょ。」
そう知り合いに言われた時は
だとしたら人は悩むはずないやん。
と思ってこっそりむかついた😆
子育てはそういうもの。
家族になるってそういうもの。
もちろん、分かってることもあって
だからこそ多分
他のママより子育てで
悩むことは少なかったように思う。
でも、明らかに
イライラする時期があって
それは確実に
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自分を我慢させてる時
----------------
だったんだよね。
慢性的なイライラは
我慢の積み重ねで出来てる。
だから、子供がどうとか
自分が悪いとか
そういうことじゃなくて、
自分を我慢させてるサインが
目の前に現れてるだけなのだ。
そういう時に
怒らないようにしようと
感情をコントロールしたり
無理して笑おうと頑張ると
より悪化しちゃう。
だってサインの意味は
「自分を大切にしてあげて」
だからなのだ。
子育てはつい
子供優先になって
自分を置いてけぼりにしてしまう。
でも、そんな時こそ
自分に寄り添ってあげる時間が
めちゃくちゃ大事なんだよね。
お母さんは笑っていないと。
それは、無理に頑張るんじゃなくて
自分を大切にしてたら
勝手になっている
「状態」
なのだ✨
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