『このままの私でいいのかな?』
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それでは本題♪
自信に振り回されない
『脳内フラット化』にする方法
昨日の記事の続きだよー。
自信を基準にしてる限り
結果に執着してしまうから、
結果を出し続けないといけなくなって
さらにしんどくなってしまう。
だから、
自信のない人に必要なのは、
自信じゃなくて、
自信なんてどうでもいいわー。
やりたいからやる。以上!
って思えるような、
脳内のシンプル化。
が大事だよーってお話でした。
じゃあ、
どうやって脳内をシンプルにしていくのか?
それを今日は書いていくよー♪
自信のない人は、
何かをやるときに「自信」が
必要だと思ってるんだけど、
そもそもそれが勘違いの始まりでね。
本来必要なのは、
自信なんかじゃなくて、
やりたいって気持ちだけ
なんだよね。
美味しいものを食べたい。ただそれだけ![]()
だけど、やりたいって気持ちだけでは
ダメなんじゃないかって思うわけよね。
今の自分では・・・
もっとこうならないと・・・
まだまだ足りない・・・
とか、脳内がお忙しくなる。
このとき、脳内で何が起きてるかというと・・・
はい!
いつものやーつ!!!
勘違い。
脳内が勘違いで、
お忙しくなってるわけよね。
まさに悪魔のささやきのように
あーじゃね、こーじゃねって、
どんどん勘違いをさせていく。
脳はバカ。
ってよく言ったもんだ![]()
ちゅーことは、
この勘違いさえしなくなっていけば、
やりたいからやる!
以上!!
ってシンプルに動けるのよね。
根本的な解決は、
勘違いをやめるだけ。
ほんとに、それだけ。
でも多くの人が、
自信をもっとつけようと
何かを付け足そうとしたり、
自分が本当にやりたいことなのか
自分と向き合います!
ってとんでもなく遠回りをしはじめちゃう![]()
だから、
ずーっと根本的な解決ができなくて
ずーっと自信が必要だと思い続けるんだよね。
大丈夫!!!
自信は100%いらないよ![]()
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大事なのは、味わうことだけ![]()
だから、自信のないあなたに必要なのは
勘違いに気づいて止めることだけ!
ちゅーことで♪
その勘違い、
さっさと手放しちゃって
脳内シンプル化していこーーー!!!
ということで、
今日も爆笑の1日を![]()
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ニコプログラム講座生さんの声![]()
[30代主婦]
イライラの原因がわからず、
ちょっとした事で夫婦喧嘩
![]()
勘違いを手放して、旦那さんに
甘えられるようになってラブラブに♡
[30代ママ]
自分を隠して気をつかって
人間関係に疲れ果てた
![]()
ありのままの自分を曝け出せるようになって
優しい世界に変わった♪
[30代ママ]
人の目を気にして不安だらけだった
![]()
自分軸を取り戻して、
心が安定して悩む時間がどんどん減った!
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人生を変えたかったけど勇気が出せなかった
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