もっと自由に爆笑して生きていきたいあなたへ♪
メジャー歌手としてラジオ・TV出演など華やかな世界から一転![]()
ストレスから歌えなくなる![]()
シングルマザーになる![]()
と人の目を気にしまくるどん底に。
そんな紆余曲折から・・・
心のことを学び、強みを活かした
「潜在覚醒×心理学」を活用して、
不安で笑えない毎日から、
ステップファミリー11年目で爆笑の毎日へ![]()
ニコプログラム講座生さんの声![]()
[30代主婦]
ちょっとした事で夫婦喧嘩をしてたのが、
旦那さんに甘えられるようになってラブラブに♡
[40代ママ]
イライラがなくなって
PMSの症状が全く起きなくなった♪
私は私でいいんだと、
心から思えるようになった!
[30代ママ]
自分の事が全然分からなかったのが嘘のように、
自分を知る事ができるようになった!
自分を隠して辛くなっていたのが、
殻を破ってありのままの自分を曝け出せるようになった!
[30代ママ]
人の目を気にして不安だらけだったのに、
心が安定してザワザワしなくなった!
[50代主婦]
いつも不安があったのに、
心が落ち着けるようになった。
旦那さんと顔を合わせるのも嫌だったのに
休みを合わせて一緒にデートするように♡
続々と軽やかに爆笑の毎日へ![]()
ニコのプログラムは満員御礼です!
(現在リニューアル中
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募集はLINE公式でのみしております♪
本題の前に・・・
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あなたが変わるきっかけになるし、
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ニコは思ってるので![]()
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それでは本題ー。
地元の花火がめっちゃ綺麗やったー![]()
夏ももう終わりだねーー。
ニコは最後にもういっちょ旦那さんと
旅行に行く予定![]()
さてさて、
我が家には夏になると
ハンモックが登場するんだけど。
このハンモックでボーッとする時間が
めちゃくちゃ好きだったんだけどね。
ここ最近忙しすぎて、
ボーッとするのが
下手くそになってた![]()
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時間に追われて
あれもやらないと!
これもやらないと!
ってタスク山積みでさ![]()
(講座生さんには、やるべきことなんてないのよーと言いつつw)
仕事をする以上、
どうしてもやらないといけないことは
あるものなんだけども、
ニコの場合
その限界量が大きいらしく、
つい詰め込もうとしちゃうのよね。
(そして自爆する
)
なので、
よし!今年はハンモックで
ボーーっとするぞ!!!
ってクローゼットから出したものの、
ボーッとするどころか、
さらに本を読んでインプット。
Youtube見てインプット。
調べ物しながらインプット。
って・・・
何にもしないって意外と難しい!!!
ついスマホいじろうとするしな![]()
なので、来月は
とことんボーッとするを極めたいと思います。
(なんの宣言??)
何にもしないって
意外と難しいもんで、
つい、考え事してたり、
先回りしてスケジュール考えたり、
本当に何にもせずに
ボーッと出来なかったりするのよね。
だからニコは、
瞑想を取り入れてるんだけど、
(それさえもサボりがちだった
)
瞑想も最初は
思考だらけで終わることが
ほとんどだったのよね。
基本何にも考えないで
生きてきたニコが、
(おいw)
こんなに思考を使うなんて
かなり無理させてると思うわ![]()
きっと、ニコのブログ読んでる人も
ボーーっとするの苦手な人も
いると思うんだけど、
マジで10分でもいいから
本当に何にもしない。
をやってみてほしいー。
考え事も、
この後の予定のことも、
晩御飯のことも、
なーーんにも考えずに
本当に何にもせずにボーッとする。
きっと難しいはずーーー。
ボーッとするって、
瞑想もそうだけど、
本来の自分と
繋がりやすくなるんだよね![]()
そうすると、
自分の感覚を大事に生きるってことが
出来るようになっていく♪
(自分と繋がってないと、
感覚さえも鈍っちゃうから)
ニコも今日はハンモックで
ボーッとするぞ!
ということで、来月は
とことんボーッとするを極めたいと思います。
(だからなんの宣言??)
それでは、
今日も爆笑の1日を![]()
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