今回のお話はこちら！
「可愛く見せる＝売れる」ではなーい( ・∇・)のお話♪
ストレスから歌えなくなる
シングルマザーになる
と人の目を気にしまくるどん底に。
そんな紆余曲折から・・・
心のことを学び、強みを活かした
「魅せ方×自分軸マインド」プログラムで
会社設立1ヶ月目で220万超え！
ステップファミリー10年目で爆笑の毎日
ニコのプロフィールはこちらです♪
昨日は朝から仕事前に
トイレの大掃除をしたんだけど。
大掃除なので
窓わくから窓から
網戸まで。
ぜーんぶピカピカにした。
網戸はちゃんと外して
お風呂でゴシゴシ。
掃除ってただの掃除じゃないのね。
（いきなりですが）
汚い部分をそのままにせず
しっかり綺麗にしてあげる。
とことん見る。
トイレの便器も素手でやる。
思いっきりつっこんで。笑
そうやっていくと
汚いからダメ。
汚いものに触れたくない。
っていう概念が外れてきて。
ただ汚れてるから落としていく。
っていう超フラットな感情になれる。
それは心も同じなんよね。
自分のダークな部分も。
見ないできた思いも。
フタして発酵しきった思いも。
ただその何かであるだけで。
良いとか悪いとか
綺麗とか汚いとか
どちらかで判断する必要がなくなる。
これもそうだよん↓
掃除をするのは
フラットな状態にしていくため。
綺麗にするというのは
あくまでも「汚い」状態から
汚くない状態に変えることだもんね。
部屋を綺麗にするって言うけども。
実はフラットにしてるんよね。
とは言え綺麗にするって言っちゃうけど。
うちのフラットなキッチン。笑
（いつもこうならもっといいのにな
）
綺麗にしないとー！！！
って頑張ってやるのもいいけど。
フラットにする。
っていう淡々としたイメージで
ただそのものと向き合うと
汚れはダメなものでも
汚いものでもなくなる。
自分のネガティブな思いにも
同じように落ち着いて
向き合えるようになるはず
そこに意味をもたせることで
掃除ひとつにしても
筋トレになったり
断捨離になったり
自分をクリアにするものになったり
向き合う練習になるのだ。
ということで
掃除は自分の心をクリアにする
練習にもなるよーというお話でした。
ちなみに冷蔵庫の上の部分は
毎年ラップを張り替えて
掃除自体をしなくていいように
うちはしてるよーーー。
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