何度も辛い恋をしてきたり。
尽くしすぎちゃったり。
同じパターンで終わったり。
パートナーシップを築く以前に
パートナーシップを築くのが怖かったり。
なーーーんで楽しい恋ができないんだよー。
ってあなたにまず読んで欲しい記事。
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パートナーシップがうまく築けないのは。
相手との相性とか、
相手の問題とか、
そういうのもあるけどね。
ほとんどの問題は。
まず。
自分とのパートナーシップが築けてないから。
これはどういうことかと言うと。
・自分を認められない
・自分の感情をジャッジする
・自分の弱さを受け入れられない
・自分のダメなところばかり気になる
・自分を信じられない
etc
そのままの自分を認められているのかどうか。
なんだよね。
そうすると、
相手とのパートナーシップを築いていく時にも、
そのままの相手をどこまで理解して、
尊重し合っていけるか。
そこに時間とエネルギーを注げるようになるからね。
なので。
恋で悩んだ時。
パートナーシップで悩んだ時。
そういう時は。
どんな自分で相手と接しているのか
その、「どんな自分」に自分が気付いてあげよう。
〇〇な私だから上手くいかない。
その〇〇に何が当てはまるのか。
それを考えてみよう。
そしたらば。
そこには、
・愛されない
・本音が言えない
・我慢してる
・嫌われるのが怖い
・弱さを見せられない
とか、きっと出てくるはず。
そしたら、
じゃあなぜそうなるのかを考えてあげる。
その原因を考えてあげる。
そしてそことしっかり向き合う。
これをコツコツやってあげるのだ。
それが自分とのパートナーシップを築く過程にもなってるからね
それがニコのよく言う、
自分に関心を持ってあげる。
ってことでもあるのだ。
いっちょやってみよーーーー。
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