今日はカラーセラピーの日でしたー！！！
嬉しいご感想も頂きました
私も嬉しいーーーー！！！
ありがとう
そうそう！！！
話してたことがちゃんとカラーに現れるんだよね。
これがいつも私もびっくりする
（色の組み合わせによってメッセージがあるんだけど、内容はほんと様々なんだよね）
そのメッセージの中から自分がどの部分に反応するのか。
っていうのも大事なので、
またそこから掘り下げていけるしね♪
自分を大切にするっていう部分で、
今回は色々お話させてもらったんだけど、
自分を大切にする方法。
って言うのはまーーーめっちゃあって。
【見ための部分を大切にする】
・メイクして可愛くしてみる
・髪型を変える
・似合う服を着てみる
・ネイルをしてみる
・鏡を見て可愛いって言ってみる
・お気に入りの基礎化粧品を見つける
etc...
【心の部分を大切にする】
・我慢をやめる
・思ってることを伝えてみる
・やりたくないことをやめてみる
・やりたいことをやってみる
・人にお願いしてみる
・自分の感情に蓋をしない（ただ認める）
・自分のためにノートを書く
・自分に関心を持つ
・自分の五感を大切にする
etc...
自分のためにやって来なかったことはどんどんやってあげるといいよね
やってあげると満足出来るから、
段々こだわらなくていい部分もわかってくるしね。
ニコは基礎化粧品は今やオイルのみ。笑
（またブーム来たら買うかもしれないけど。）
とことん自分のことを大切にしてあげると、
そのうち飽きるからね
そしたら自分を大切に！！！
とか思わなくても当たり前にしてるし、
それよりもっと大切なことに時間をかけられるようになる。
一番大切なのは時間（命）だからね♪
その時間を味わい尽くすために遊びまくるのだ
ということで、
めちゃくちゃ大笑いのカラーセラピー＆セッションでした！！
ありがとう
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