初級ノート講座を受けてくれた方から、
めちゃめちゃ嬉しいご感想が届きましたーー
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込みつづけけちゃってる人こそ、
ノートで吐き出すことをやってみて欲しい。
自分の素直な想いに気付けるっていうのは、
とても尊いことだと思うんだよね。
それが例えどんなドス黒いものだとしてもね。
今回受けてくれた方はその
「吐き出す」
ということを体感してみて、
気づいたことがたくさんあったんだよね。
素晴らしいーーーーー！！！！
きっと良いウ
コが出たはずだよ〜
感情をため込むのは便秘と一緒だからね。
なーんもいいことないのだ。
その都度出してあげる。
それが何よりあなたを大切にすることになる。
で、出てきたものをジャッジとかしなくていいんよね。
ただ、出てきたものだから。
そこに良いも悪いもないのだ。
だから、吐き出したことで、
こうやって自分の感情を大切に思えたことはとても素晴らしいことだよね
自分の感情にフタをする。
それは一見、誰かへ向けた優しさに思えることもあるけれど。
それはね。
自分をこれでもかって大切に扱ってから。
まずは自分への優しさを♪
そうするとね、
自分の感情を自分がいつもわかってあげられるから
フタをする必要もそもそもなくなるし、
納得して誰かの意見を尊重出来るから、
我慢には繋がらなくなるんだよね
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込んで。
溜め込みつづけけちゃってる人こそ、
ノートで吐き出すことをやってみて欲しい。
そしてノートの威力を知って欲しい。
あなたは吐き出したたった一つの言葉にさえ、
あなたの大切な思いが詰まってるのだから
それに気づいてあげよう。
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