公式LINE限定動画撮ったよーん!!!
21時にメッセージ送ってまーーーす
今回はなんと!!!
ニコがセッションでやってる視点をサクッと変えるワークも紹介してます♪
視点を変えるにはそもそもどうしたらいいのか。
なぜいつも同じ思考を選んでしまうのか。
そういうものをしっかり紐解いていくと、
自分がなぜそうしているのかを自覚出来るからね〜。
ニコもこのワークを始めてから、
こうあるべき!とか、
クソ真面目に考えちゃうクセとか、
かなりほぐれていきました。
(ほぐれ過ぎなような・・・笑)
めちゃくちゃ簡単なワークなので、
是非やってみてね