昨日は庭の花の植え替えするついでに、
お花を買ってきた〜。
あ、そうそうゴミを減らす運動。
（自分のチャレンジ）
なんと、
いつもの半分以下に減ってた！！！
分別を今一度見直すことと、
生ゴミを捨てずに土に埋めるだけで
ガッツリゴミが減った♪
あとは、
食事の時についティッシュで拭いてたのを
おしぼり用意するとか代用していくことで、
地味に減ってるゴミもある。
ゴミを減らすのって工夫出来るから面白いな〜。
まだまだ失敗もあるけど、
日々楽しみながらやっていこーっと。
（なんの報告？って感じだけど。笑）
さてさて、話は変わって。
最近スピリチュアルな情報がニコの中でアップデートされて。
（あまりブログでは書いてこなかったけどね）
スピリチュアルって、
フワフワしたものでも
天使や龍みたいなファンタジーだけでもなく、
現実世界とスピリチュアルって分かれてるものでもなく。
（何かを否定してるんじゃないよ）
死後の世界がスピリチュアルってことでもなく。
今この世界にある全て。
今体験してること全て。
いちいちスピリチュアルだなんだって言わなくてもいいくらい、
当たり前にこの世界そのものなんだなーと思ったの。
（スピリチュアルに詳しい人は今更感あるだろうけど。笑）
で、結局私たちはこの世界で、
今この人生を楽しんで、
味わいつくす為に存在してるわけでね。
ただただハッピーよりも、
困難とか、
ハードルがある方が、
ドラマティックに起承転結があって、
コントラストがはっきりしてて面白いじゃん。
っていう今までのドラマとか映画の影響もあったり、
人生をどう楽しみたいかっていう自分の設定とかで、
ドラマティックな人生を楽しんでるんだよね。
（というと語弊があるけども）
最近LINEセッションのパートナーさんと話してて、
アドラーの本の話になったんだけど。
アドラーって、
原因があるから結果になる。
じゃなくて、
今の現実に過去を理由づけしてる。
って考えるんだよね。
今が苦しいとしたら、
過去がそうだったからそうなってる。
というよりも、
今その方が都合がいいから、
過去を利用して理由にしてる。
ってことになる。
今自分の人生を生きるのが怖いから、
過去を理由にして逃げてる。
ってことだ。
ニコもこの内容を読んだ時に、
うおーーー！！！！
そういうことか！！！
ってなんかめっちゃ衝撃だった。
過去にこんなことがあったから
今苦しいんだ。
って自分を可哀想にしてたけど、
今可哀想な自分でいるために、
過去を利用してたなんて。
だから、
人生をこうやってドラマチックにして、
今生きづらさの理由にしてるのは、
他でもない自分だって知った時。
つまらん遊びはやーーめた！！！
ってなるよね
だって、
今、この瞬間。
どんな自分でいることも出来るのに。
可哀想な私でいるメリット。
生きづらい設定でいるメリット。
考えたらわかっちゃうよね。
わざわざ望まない自分で生きてる時には、
過去を利用して逃げてるんだな。
って、直球のドストレートでズドンと来るけど
それを認めちゃえたら、
めっちゃシンプルに、
じゃあこれからどうしたいの？
ってことを考えられる。
過去と今を繋げてるのは、
自分自身だからね。
この世界で、
自分がどう生きるかは自分で決められる。
制限もない。
自由でいい。
どれを選んでもOK。
だとしたら、
今、この瞬間、
あなたはどんな自分で生きていく？？
今この世界にある全て。
今体験してること全て。
あなたが自由に選べるんだよ
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