ニコのLINEセッションのパートナーさん。
表現がドンズバやった
ニコはネガティブにバツ
しなくていいんだよ。
不機嫌にバツしなくていいんだよって伝えたんだよね。
はい！！！
もうまさにこれーーーーー。
出来事が起きて
不機嫌になるより、
不機嫌な自分に
罪悪感を感じて不機嫌になる。
あーー私ってやっぱダメだ。
なんでこうなっちゃうんだろー。
って自分を責めたりね。
ということは、
目の前の出来事は関係なくて、
その出来事に対して反応して、
自分の中のアラームが鳴り始める。
ということなのだ
これ絶対に見て欲しいんだけど
自分の前提
↓
目の前の出来事に反応する
↓
今の現実
なんだよね。
だから、
毎日楽しくなーい！
笑えねーーー！！！！
ってことは、
目の前の出来事に対して、
笑えない。
楽しくない。
って反応してるからで、
それは、
自分の前提が、
笑えない。
楽しくない。
ものだからなんだよね。
だから、
なんでそうなったのか。
をしっかり見てあげることで、
その前提を手放しやすくなるんだよん。
だって、
やめよ！！
よしやめた！！！
って簡単に出来ないもんね。
出来るならこのステップは別にいらないんだけど、
人の心って簡単には切替えらないこともあるもんね
ということで、
みんなで心の事を学んだり、
つながれる場所をつくりまーーす！！
心のまなびと心のつながり。
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ということで、
それでは、今日も素敵な1日を
そしてーーーー！！！！
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ありがとーーーーー！
